Обеспечение психологической помощи педагогам в сохранении и поддержании психологического и физического здоровья является приоритетным направлением каждого образовательного учреждения.

Так 25 марта и 1 апреля 2020  в ГУ ЛНР «Гимназии №36 имени Г.К. Жукова» прошли мероприятия: семинар-практикум «Профилактика эмоционального выгорания педагога» и практическое занятие «Мое здоровье», направленные на поддержание и укрепление психического здоровья педагогов,  а также на  формирование оптимистического мировоззрения и ответственного отношения к собственной жизни.

Цель мероприятий – создание условий для профилактики синдрома эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья учителей.

В ходе работы педагоги узнали, что в мае 2019 года Всемирной ассамблеей здравоохранения синдром эмоционального выгорания официально признан болезнью и отнесен к заболеваниям в сфере профессиональной занятости.

Во время практической работы были актуализированы признаки и причины эмоционального выгорания, проанализированы состояния жизненных сфер человека, найдены ресурсы, позволяющие восстанавливать энергетический и эмоциональный баланс, отработаны практики, стабилизирующие эмоциональное состояние.

В результате работы пришли педагоги к выводу, что заботиться о себе – это первый шаг к профилактике эмоционального выгорания. Будьте здоровы!